【市幼小厨】 第十三周食谱

——常宁市幼儿园——

2023年11月27日—2023年12月01日

一、建议多食用清淡营养类食品，不食或少食烧烤、麻辣烫等食物；
      二、多食富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果，食用瓜果前应充分清洗，建议尽量去皮后食用；
      三、饭菜要注意烧熟煮透，同时减少冰冷食物的摄入；
      四、老年人、儿童及低免疫力人群应控制生冷食物的摄入，建议主动、及时、适量饮水；
      五、老年人在食物选择上宜丰富、清淡，食物多样化;
      六、儿童青少年需注意饮食均衡，营养充足。

关爱孩子成长，重视食品安全，是幼儿园和家长的共同责任。幼儿园将始终严格遵守《食品安全法》，规范操作流程，确保舌尖上的饮食安全，为每一位幼儿的健康成长保驾护航！

             爱，在健康中成长；

             爱，在点滴中呵护;

             爱，在味蕾上绽放；

             爱，就是让孩子吃好每一餐。