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【市幼小厨】 第十四周食谱

2023年05月23日 22:48:58 访问量:135

——常宁市幼儿园——

市幼小厨

健康食谱

2023年5月8日—2023年5月12日

嫩荷处绽,蛙声鸣鸣。

草木繁荣、瓜果满园。

一声声蝉鸣,一丝丝酸甜。

用舌尖品味童年的味道,

夏天的美妙萦绕心间···


星期一食谱

Part.1

早餐

葱油拌面

平菇鸡蛋汤

奶酪棒    

Part.2

中餐

水豆腐蒸肉末

红椒西葫芦

棒骨山药汤

大米饭

Part.3

午点

小青瓜

香蕉        



星期二食谱

Part.1

早餐

糯米红薯粥

奶香馒头

鹌鹑蛋  

Part.2

中餐

青豆玉米烩虾仁

素炒胡萝卜

海带肉末汤

红豆杂粮饭    

Part.3

午点

哈密瓜

枸杞苹果水



星期三食谱



Part.1

早餐

汤圆燕麦枸杞羹

水煮蛋

全麦吐司

Part.2

中餐

豆角米炒肉

彩椒包菜丝

鲫鱼丝瓜汤

大米饭   

Part.3

午点

牛奶

葱香卷


星期四食谱

Part.1

早餐

牛奶

椰蓉包

水煮蛋  

Part.2

中餐

香菇滑鸡

胡萝卜莴笋片

猪血豆腐肉末汤

小米杂粮饭   

Part.3

午点

香梨

蒸红枣   



星期五食谱

Part.1

早餐

南瓜粑粑

苹果

鹌鹑蛋   

Part.2

中餐

红烧鱼

蒜蓉冬瓜

绿豆排骨汤    

大米饭

Part.3

午点

酸奶

千禧果   



温馨提示:若幼儿对以上食材有过敏或不宜进食的,请家长提前告知老师!


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  嘿!小朋友们,你们知道我们吃进去的食物是如何消化和吸收的吗?

    下面,我们和爸爸妈妈一起来看一则故事,了解“食物”在身体里的旅行吧!



立夏来临之时,

正是万物勃发之势,

让我们与春日告别,

与夏季静默相守。

愿:五月长空,天气晴朗,

孩子们笑靥如花,茁壮成长!


图文/编辑:保健室

审核/批准:园长室


THE END

编辑:罗璐
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