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夏季传染病预防小常识

2020年06月27日 21:21:57 访问量:325

夏季传染病预防小常识

   5月份进入了夏季,由于气温高、湿度大,幼儿的作息时间往往出现紊乱。睡眠时间相对于春季会少一些,再加上气温高出汗多、幼儿抵抗力较低。手足口病、感染性腹泻、流行性腮腺炎、鼻病毒感染等传染性疾病在幼儿之间出现了高发期,该怎么预防呢?我们一起来了解一下吧!

夏季常见的幼儿传染病有哪些?

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

如何传播?

   手足口病主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

有哪些症状?

   发病的典型症状是先发热,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显

哪些人容易感染?

   婴幼儿和儿童普遍多发,尤其3岁及5岁的幼儿易高发。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子

如何预防?

   1.勤洗手、勤通风、多喝开水、多运动。

   2.流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

   3.幼儿出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

感染性腹泻

感染性腹泻由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病。

如何传播?

   主要通过粪口途径、吸入或摄入混有病毒颗粒的气溶胶、间接暴露于污染物或接触其表面为主要传播途径。

有哪些症状?

   主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性疼痛及腹泻,通常持续 1—2 天。

哪些人容易感染?

   诺如病毒的易感染群集中在儿童群体,尤其是5岁以下的儿童。

如何预防?

   1.养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤洗澡,饭前、便后洗手。

   2.保护环境卫生,不乱扔垃圾,不随地大小便。

   3.注意饮食卫生,不吃生冷食品和未煮熟的食物,尤其是贝类等水产品。

   4.注意饮水卫生,喝开水,不喝生水,不与别人共用水杯。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎由腮腺炎病毒所致的一种急性传染病。

如何传播?

   主要通过飞沫传播。

有哪些症状?

   多数病人无前驱期症状,而以耳下部肿大为首发病象,少数可出现倦怠、肌肉酸痛、咽痛等症状。对于流行性腮腺炎引发的生殖系统的疾病大都发生在青春期后的患者,幼儿比较少见。

哪些人容易感染?

   人群各年龄段均可感染腮腺炎病毒,儿童和青少年是高发年龄段。

如何预防?

   1.接种腮腺炎疫苗;

   2.勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥,打喷嚏、擤鼻涕应立即洗手;

   3.避免去人群密集场所;

   4.每天开窗通风,合理睡眠,科学饮食。

鼻病毒感染

鼻病毒感染是人类病毒中血清型最多的病毒,是引起普通感冒的主要病原体。该病毒是引起急性呼吸道疾病的主因,将近半数的急性呼吸道疾病感染是由鼻病毒感染引起。

如何传播?

   可以通过直接接触、间隔接触和飞沫引起传播。

有哪些症状?

   流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略微增高,也可以伴发喉炎,气管炎、支气管炎,同时也可能导致鼻窦炎、中耳炎等并发症

哪些人容易感染?

   人群普遍易感,尤以儿童、青少年高发。

如何预防?

   1.在日常生活中避免幼儿接触发热、咳嗽等症状的病人,出现上述呼吸道感染症状及时前往医院治疗;

   2.不到人群聚集、空气流通差的公共场所和游乐场玩耍;

   3.在家勤开窗通风,做好个人防护,家长与幼儿入离园路途中佩戴口罩;

   4.养成良好的卫生习惯,吃饭前后、大小便前后、外出后、接触口鼻前要用肥皂和流水清洗双手。

预防夏季传染病的措施

   1.常常开窗通风,保持室内空气流通。

   2.养成良好的卫生习惯,常洗手,不用手揉眼,不随地吐痰,勤换衣、晒衣被。

   3.夜间做好防蚊工作,尤其是外出游玩时,勤洗澡,保持皮肤清洁可一定程度防止皮肤感染、减少蚊虫叮咬。

   4.科学喂养、增强免疫力,注意合理蔬果、粗粮搭配,避免进食过多高热量食物以做到营养均衡。

   5.随时根据天气变化穿衣,降低感冒几率。

   6.适当锻炼,增强血液循环,提高机体对体温的调节能力,以减少幼儿出现高烧的情况。

   7.及时全程接种疫苗,疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、最有效的办法,对于可以通过接种疫苗预防的疾病,要及时全程接种疫苗,提高自身免疫力。

   8.发现疑似症状应及时就诊:密切关注卫生行政部门发布的信息,出现可疑症状要及时到卫生行政部门指定的定点医疗机构进行正规检查和治疗。

夏季健康饮食温馨提示

1.夏季注意补充汤水

   夏天水分流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏天幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,最好少量多餐。

2.夏季幼儿需要补充蛋白质

   幼儿身体发育快,蛋白质也是必不可少的,在高温环境中蛋白质的分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。家长们要注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类,建议每天保证适量的牛奶和鸡蛋摄入量。


3.多吃水果杂粮以补充维生素

   粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2,所以食物应多样化。

4.少食多餐

   幼儿夏天食欲不振,可少食多餐,多变些花样。做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。

5.幼儿厌食怎么办?

   小儿肠胃较弱,不宜食生硬油炸类食物,不可过饱。特别是夏天,冰饮食品易损伤胃黏膜血管,使消化功能下降,所以也不能多食,并且要少吃零食。一般情况下,幼儿能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的幼儿可以经常给予按摩腹部,帮助消化。

6.小心冷饮

   幼儿贪食冷饮就会对其娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,家长们应注意让幼儿吃冷饮需适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响其生长发育,故夏季要把控幼儿食用冷饮的量。

     水果香甜、蔬果丰收,在炎热的夏天给我们带来了满满的甜意。希望孩子在感受甜意的同时坚持好的卫生习惯,合理饮食,规律作息,以健康的体魄度过炎热的夏季,开心、健康的过好每一天。

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文字、图片:来源于网络

编辑:雷婷、詹琼

审核:邓志明

审批:欧芙萍



编辑:教育网客服
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